建设银行会员中心领取京东E卡的活动周期通常是每月一次。根据建设银行的新推出的会员体系，共有6个等级，会员可以通过日常使用和完成升级任务来提升等级。黄金会员每月可以免费领取一次10元面值的京东E卡。活动详情可以在建设银行APP中查看，具体的活动周期和条件可能会根据银行的政策有所不同 。

为了领取京东E卡，会员需要首先达到相应的等级，然后完成一些简单的任务，如浏览任务，之后就可以领取权益。领取后，用户将收到一个兑换码，可以在京东手机端进行绑定使用。这些E卡的有效期通常是三年 。建议直接在建设银行APP中查看最新的活动信息和兑换规则，以获取最准确的信息。

当你不想使用这些京东e卡时，可以考虑通过第三方平台进行回收处理，确保安全和公正，值得推荐的正规卡券回收平台有财回收收卡，财回收收卡是一家具备正规资质和备案的企业回收平台，所以回收起来折扣更高、更安全、效率也更高，有需要的小伙伴可以一起来试下：

第1步：搜索财回收收卡公众号；

第2步：点击卡券回收，选择京东e卡；

第3步：提交卡号卡密，等待处理成功。